在新妈们的眼中，生孩子血可流痛可忍，但生完宝宝后，肚子依旧圆鼓鼓，像个慢慢漏气的气球一样，这就不能忍。想要瘦身，也先要摸清楚胖的根源，对症下药，才能见效的！

一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。 奶水不足的原因1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利…

产后减肥方法有很多种，主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。

喂奶期间可以做头发吗？坐完月子后，看着自己久未打理的头发，不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发，烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗？

要知道，哺乳期乳腺炎可是妈妈们的一大健康隐患哦。哺乳期的妈妈们要仔细的了解下哺乳期乳腺炎的症状啦临床上，哺乳期乳腺炎的症状以高热、寒颤等表现为主，如果治疗不及时还会产生脓肿。所以，妈妈们一定要养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应该将乳汁吸干净，不能吸干净的时候…

产妇生产后都要注意保暖，穿厚厚的衣服、裤子，还要戴上头巾或帽子，总之就是要把产妇包得严严实实的，生怕一丝风进去了。虽然现在很多年轻人都觉得老一辈这些习俗太守旧了，但是也不是不无道理的。若是产后不注意保暖，被风吹到或者接触冷水等容易诱发产后风湿。

相对于自然分娩，也就是顺产来说，剖腹产对妈妈们造成的疼痛感轻多了，甚至感觉不到疼痛，所以近年来，如果身体情况允许剖腹产的话，一般妈妈都会选择剖腹产来减轻分娩的疼痛，但剖腹产毕竟也算大手术，经过手术后产妇流血比较多，而且还有一道伤口，所以，剖腹产后的护理就变…

其实产后脱发是正常的生理现象，但是造成产后脱发的原因一般不只有一个。其实激素改变、精神因素、营养不足等都是造成产后脱发的主要因素，而妊娠期的反应更是加重了产后脱发的症状。因为妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，而营养不良很不利于头发的生长。

隐形眼镜已经较普遍地被使用，很多产妇原本也有佩戴隐形眼镜的习惯。但是，产后什么时候可以开始佩戴隐形眼镜呢？哺乳期能带隐形眼镜吗？一般来说，产后一个月以后就可以佩戴隐形眼镜了。

哺乳期的疼痛主要来源于涨奶、乳头皴裂和乳腺炎，不仅影响宝宝哺乳，也给宝妈带来了很大的痛苦！

小朋友很容易发生大大小小的意外，很难说能够完全避免，如果家长们具有救护的知识，能够减少事故对孩子们的伤害。

月子里的传统习俗有很多，今天就“产后碰冷水”的话题了解一下，究竟产后可不可以冷水呢？