我们都知道怀孕后需要大量的营养需求，孕期补充营养该注意什么？那么孕期营养补充越多越好吗？这4个误区坑了很多孕妇，你中了吗？女性在怀孕后要特别注意营养的补充，因为胎儿发育生长所需要的营养全部都是从妈妈那里吸收的。凡事都是有度、有量的，营养要补充，可是千万别犯了…

很多准妈妈都会在怀孕时领略到腿抽筋的痛感，尤其是快要生产之前，腿抽筋会越来越频繁出现。事实上造成准妈妈腿抽筋的原因有许多。接下来就从四个方面来跟大家讲一下，希望准妈妈能够进行预防。

从得知自己怀孕的那一天起，准妈妈最关心的就是腹中的小宝宝是否健康，而通过B超可以帮助准妈妈了解胎儿的生长发育、胎盘是否正常、羊水量多少以及胎儿的生理活动情况。

孕早期频发的妊娠呕吐等因素综合作用让孕妈们没了胃口，可无论是对孕妈还是宝宝发育都需要足够的能量和营养供给，所以，面对食欲不振，不能没有胃口选择不吃了，为了自己的身体和宝宝着想，食欲不振是病，得治！

孕妈咪，你可别小看洗澡，它不仅可以帮你清洁全身，而且能促进血液循环、消除疲劳，帮你保持平和快乐的心情，因此它是你日常生活中重要的一部分，以下4个细节需特别注意。

每个小仙女都想要自己的皮肤保持美美的，就算是怀孕了，也不例外！

作为一个孕妇，你不仅需要对自己负责，还要对宝宝负责。日常生活中有些禁忌不能犯，比如，怀孕了不能随便吃药，不能吸烟喝酒，不能过度劳累，不能过度紧张...否则，宝宝也会受到伤害。

怀孕开始到第3个月称为妊娠早期，这个时候，准妈妈的身体负担会增大，准妈妈会开始出现羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。同时随着早孕反应的出现，准妈妈会开始有一些烦躁和厌恶感。妊娠早期是胎儿发育和各器官形成时期，同样也是胎儿最容易出现畸形的时期。

虽然很多孕妈妈在怀孕之初，就已经知道有妊娠纹这东西，但怀孕之时往往存着侥幸心理，总觉得自己有可能不会长妊娠纹。当意外的发现自己长了妊娠纹之后，难免惊讶、失望。关于妊娠纹，在不同的阶段采取不同的应对策略，还是有一定的效果的。

孕吐是早孕反应的一种。因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。女性怀孕后，体内荷尔蒙就会急剧变化，由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。怀孕以后人体激素水平的升高起到保护幼小受精卵，帮助…

女性在怀孕后要特别注意营养的补充，因为胎儿发育生长所需要的营养全部都是从妈妈那里吸收的。凡事都是有度、有量的，营养要补充，可是千万别犯了营养的误区。如果想要自己和胎儿都能更健康的话，就要避免陷入这些误区。

孕早期的不适状况应对方法