营养:孕妇每天要补维D

2016/11/30 10:48:31 人评论 次浏览 分类:备孕期

据“今日美国”网站日前报道,美国一项研究显示,孕妇每天补充4000国际单位(约0.1毫克晶体)维生素D(孕妇营养孕妇保健福施福孕妇营养素妈咪宝贝),不仅安全,且有助于预防早产和感染。
  

 

美国南卡罗来纳医科大学儿科专家瓦格纳说,人们在上世纪五六十年代曾担心维生素D会导致先天缺陷。但他和布鲁斯等长期研究维生素D的同事。
 

对494名孕妇进行分组研究后发现,不管是每天摄入400、2000,或4000国际单位的维生素D,都可使早产率和感染率下降。
 

其中,每天摄入4000国际单位的一组效果最佳。瓦格纳特别指出,由于饮食不能提供足够的维生素D,再加上我们晒太阳不够,孕妇缺乏维生素D,目前已成为一个严重的公共卫生问题。
 

建议孕妇在保证晒太阳的前提下,适当补充维生素D补剂。